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OutrosSeus hábitos prejudicam sua produtividade?

O ser humano é feito de hábitos e rotinas, e convém saber quais os que te beneficiam e os que te prejudicam.

1- Buscar a perfeição excessivamente é um hábito em sua vida? *

. Sim
. Não
2-Você prática atividades físicas com frequência? *

. Sim
. Não
3-Passar horas em frente a tv ou video-game faz parte de sua rotina? *

. Sim
. Não
4-Você costuma trabalhar sem descansar? *

. Sim
. Não
5-Os resultados são o fator mais importante de um projeto? *

. Sim
. Não
6-Pensamentos negativos e o stress são constantes em sua vida? *

. Sim
. Não
7-Seu ambiente de trabalho é desorganizado? *

. Sim
. Não
8-Você é multitarefeiro, realiza muitas tarefas ao mesmo tempo? *

. Sim
. Não
9- Você costuma adiar o que tens para fazer até à última hora? *

. Sim
. Não
10- Você diz sim quando que dizer não? *

. Sim
. Não
11- Ao acordar você costuma acessar seu celular e as redes sociais ? *

. Sim
. Não
12- Você costuma comer mal e dormir mal em razão de esforços exagerados para "dar conta" de suas tarefas? *

. Sim
. Não





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